睡眠時間と睡眠の質が大切ですね。。
2 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 00:59:50.74ID:h0R/fNsk0
7時間
3 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 00:59:52.16ID:k4rnODqk0
4時間
4 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 00:59:53.00ID:STAj844bM
9時間
5 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 00:59:53.89ID:WWvImwaB0
6時間だったり10時間だったり
25 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:04:40.72ID:zC0JGkU3p
>>5
平均って知ってる?
平均って知ってる?
6 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:00:06.00ID:6zRqeT2L0
0
7 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:00:37.21ID:s7P9xjkH0
7~8
8 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:00:40.27ID:ClzXE9QDd
5時間くらいだけど足りてなくて常に眠い
9 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:00:44.55ID:NVoIWuB20
3時間くらい
14 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:01:59.03ID:m+QSVGOj0
>>9
早死にしそう
早死にしそう
39 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:12:50.44ID:7O1/6GX00
>>9
なんでそんなに短いんや
仕事か?
なんでそんなに短いんや
仕事か?
10 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:01:08.76ID:Ov5gg2d20
15時間や
11 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:01:19.96ID:sRUEZrtC0
一人暮らし始めてからろくに寝れてない
15 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:02:12.73ID:TXJb1pxVp
>>11
ワイは逆にめっちゃ眠ってしまう
ワイは逆にめっちゃ眠ってしまう
21 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:03:13.56ID:sRUEZrtC0
>>15
実家にいたときずっとママと寝てたから1人だと不安なんや
実家にいたときずっとママと寝てたから1人だと不安なんや
27 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:05:19.16ID:TXJb1pxVp
>>21
そういうタイプか
こっちは寝過ぎないように叩き起こされてたから大学入ってから無事ロングスリーパーになったわ
社会人までに治さないとって思うと鬱や
そういうタイプか
こっちは寝過ぎないように叩き起こされてたから大学入ってから無事ロングスリーパーになったわ
社会人までに治さないとって思うと鬱や
20 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:03:03.53ID:fTJTdRRX0
>>11
さみしいんけ?
さみしいんけ?
23 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:03:27.05ID:sRUEZrtC0
>>20
うん
寂しい
うん
寂しい
44 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:17:44.06ID:tOVJ7xVI0
>>23
かわE
かわE
12 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:01:38.68ID:m+QSVGOj0
5~7
13 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:01:49.04ID:TXJb1pxVp
9時間~10時間くらいや
16 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:02:14.68ID:nU1um5+U0
8か9
17 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:02:41.19ID:fTJTdRRX0
だいたい6時間半やが全然足りひんわ
7時間は寝ないとポカしまくる
てことで寝るわ
7時間は寝ないとポカしまくる
てことで寝るわ
18 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:02:44.01ID:ySEAOQ5+0
11
ニート
ニート
19 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:02:51.23ID:nU1um5+U0
リーマンの時は6くらいやったな無理やわ
22 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:03:18.61ID:GkWfEefb0
2~3時間×2
ワクチン打った後、まとめて寝られる体質になったけど
また戻りつつある
ワクチン打った後、まとめて寝られる体質になったけど
また戻りつつある
24 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:04:16.67ID:sRUEZrtC0
就寝時間もガタガタやし
28 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:05:33.96ID:HXlmLr0O0
冗談なしで12時間寝ないとスッキリ起きれない
30 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:06:49.24ID:ySEAOQ5+0
>>28
わかる
わかる
35 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:08:28.32ID:WWvImwaB0
>>28
連続でそこまで行くと頭痛くなるわ
連続でそこまで行くと頭痛くなるわ
37 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:09:13.59ID:/7CObWNkp
>>28
ワイも日に日に伸びてるからいずれこうなりそう
ワイも日に日に伸びてるからいずれこうなりそう
33 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:08:02.13ID:TfjM6VG8d
9時間寝てるのに眠い🥹
36 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:09:10.40ID:HwaAStyf0
まじで働きすぎな社会をどうにかしてくれ
8時間が基本ておかしいやろ
8時間が基本ておかしいやろ
38 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:10:39.45ID:2PYzrLaM0
もう生ポで一生寝る食う2ch繰り返したい
40 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:13:43.49ID:whpDXuCE0
平日7時間
休日10時間
休日10時間
41 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:15:20.92ID:/7CObWNkp
ショートスリーパーのやつ人生得すぎやしロングスリーパーは逆に損すぎや
47 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:22:38.38ID:pWty+5Kod
>>41
ショースリは寿命も短そうやけどな
ショースリは寿命も短そうやけどな
42 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:15:44.07ID:rhHhEHiq0
平日5時間
休日12時間
休日12時間
43 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:16:21.45ID:vqYE9Aaxd
夜勤の時はあんま寝れへんから5時間ぐらいで
日勤の時は6~7時間ぐらいや
日勤の時は6~7時間ぐらいや
45 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:18:04.85ID:DgoXAcVY0
マジで年取ると睡眠時間短くなるんやな
休日に熟睡した!と思っても8時間や12時間睡眠とか無理
休日に熟睡した!と思っても8時間や12時間睡眠とか無理
46 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:21:23.53ID:Uj9tuMAf0
睡眠時間減ってから抜け毛増えたわ
睡眠大事なんやなって
睡眠大事なんやなって
49 風吹けば名無し :2022/07/12(火) 01:27:17.00ID:aJlLVF9l0
8時間寝たいのに起きちゃうわ
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